top of page
Персональный сайт
инструктора по физическому воспитанию
Гильмуллина Ильнура Василовича
Плавание как средство закаливания
Положительное влияние плавания: закаливание организма детей и совершенствование механизма терморегуляции, повышение иммунологических свойств, раннее плавание является замечательным стимулом к активному развитию малыша, воздействует практически на все органы и системы детского организма.
Значение плавания для детского организма
Чем раньше приучить ребенка к воде, научить его плавать, тем полнее скажется положительное воздействие плавания на развитии всего детского организма. Плавательные движения ребенок совершает при помощи крупных мышечных групп рук, ног, туловища, уже достаточно хорошо развитых к 3-5 годам.
Правила поведения в бассейне
И в бассейне необходимо соблюдать правила! Ознокомтесь с ними и объясните необходимость их соблюдения вашему ребенку
Как научиться правильно дышать?
Существует целый ряд несложных упражнений, которые могут помочь в освоении навыка правильного дыхания во время занятий плаваньем.Встаньте по пояс в воде, задержите дыхание и наклонитесь так, чтобы ваше лицо погрузилось в воду. Произведите два спокойных гребка руками. Когда делаете второй гребок, то начните процесс выдоха так, чтобы к концу гребка ваша голова поднялась над водой.
Доашние занятия по плаванию
В домашних условиях без особого труда можно помочь ребенку освоиться с водной средой и дать ему первые навыки плавательной подготовки.
Закаливание водой детей дошкольного возраста
Начинают с предельно слабых воздействий на ограниченную часть кожных покровов (местное обтирание, обливание), затем переходят к общему обтиранию всего тела и обливанию.
Преодоление водобоязни
У многих детей присутствует чувство страха и боязнь глубины воды. В этом случае родители и воспитатели должны вместе помочь ребенку. В домашней ванне можно разучить простые упражнения, которые помогут ребенку преодолеть страх. ачинают с предельно слабых воздействий на ограниченную часть кожных покровов (местное обтирание, обливание), затем переходят к общему обтиранию всего тела и обливанию.
Как правильно организовать физкультурные занятия для дошкольников в домашних условиях
Правильная осанка - гарант здоровья ваших детей
Роль семьи в физическом воспитании ребенка
Совместные занятия спортом детей и родителей
Играем с детьми в ванной
Хотите узнать в какие игры можно поиграть с ребенком в ванной, забавно и весело, а главное с пользой провести время в воде, тогда эта презентация как раз для Вас
Летние развлечения
Лето - самая веселая пора! В какие игры можно поиграть с дошкольником? Ответы вы узнаете просмотрев презентацию
Домашние занятия по плаванию
В домашних условиях без особого труда можно помочь ребенку освоиться с водной средой и дать ему первые навыки плавательной подготовки
Закаливание в домашних условиях
Если вы хотите видеть своего ребёнка физически крепким и здоровым, закаливайте его. Для этого можно широко использовать естественные факторы природы – воздух, солнце, воду
Как научиться правильно дышать
Существует целый ряд несложных упражнений, которые могут помочь в освоении навыка правильного дыхания во время занятий плаваньем
Плавать - это полезно!
О пользе плавания известно с давних времен. Воду считали источником здоровья, бодрости, молодости и красоты. Плавание как вид спорта эффективно способствует улучшению состояния здоровья детей.
Здоровьесберегающие технологии
Что же такое здоровьесберегающие технологии? Это системно организованная совокупность программ, приемов, методов организации образовательного процесса, не наносящих ущерб здоровью ребенка, а так же качественная характеристика педагогических технологий по критерию воздействия на здоровье детей.
Летние игры с водой для детей младшего возраста
С наступлением летних, жарких дней, дети всё большее количество времени проводят на улице, в саду, в огороде, на природе. Отдых на природе возле озера, реки, моря, подарит прилив энергии и бодрости. Вода всегда доставляет радость как взрослым, так и детям и делает время препровождение более увлекательным и весёлым. Предлагаем вам несколько интересных игр с водой
Полезные советы для родитетелей
Безопасность на воде
Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде
bottom of page